Heb de Guts om:

1. het verschil te durven maken binnen de gevestigde orde
2.  kwetsbaar te durven zijn
3.  jezelf met alles wat je wel en niet bent, recht aan te kijken
4.  je eigen lijden zinvol te maken
5.  eenvoudig te durven zijn
6.  innerlijk volstrekt eerlijk te zijn over wat je dan ook ervaart
7.  tegenstrijdig te durven zijn
8.  ruimte te maken
9.  rust te nemen
10.  te durven veranderen
11.  te handelen
12.  asociaal te durven zijn en voor jezelf te kiezen
13.  iets anders te proberen
14.  op constructieve, creatieve wijze expressie te geven aan destructieve gevoelens en emoties
15. je stem te laten horen
16. te begrenzen en/of te verbreken
17. op je bek te durven gaan
18. nederig te durven zijn,
19. jezelf te kunnen lachen
20. om hulp te durven vragen
21. echt sorry te kunnen zeggen
22.  voor gek te staan
23.  de moeilijke weg te durven kiezen
24.  werkelijk te durven ervaren
25.  een ander echt toe te laten
26.  dankbaar te zijn voor het leven
27.  naar de mooie dingen te kijken
28.  trouw te zijn aan jezelf, tot de dood je scheidt